108-2美和科大樂齡大學第十三週上課活動剪影
108-2美和科大樂齡大學第十三週上課活動剪影
109年6月10、11日美和樂齡大學上課，在陳玉桂老師、沈佳生老師、王明鳳老師、翁順祥校長、王建臺院長幽默風趣的帶領下享受學習的快樂。
陳玉桂老師的高齡者營養評估課程，簡介肌少症的預防與照護，肌少症的診斷需要測量長者肌力（慣用手的握力）、活動能力（行走速度），以及肌肉量（身體組成分析儀、小腿圍的測量等），正確認識肌少症，了解自己的營養狀態，三餐均衡攝取足夠的蛋白質和維生素D，保持運動的習慣，透過適當的肌力訓練，可以有效增加身體的肌肉量，降低跌倒、骨折的風險，要活更要動，平時就要勤保養，預防肌力衰退，減緩老化速度，遠離無力危肌。
沈佳生老師的家庭教育課程，早期教育決定孩子的一生，給孩子創造好的教育環境，理解尊重孩子的需求，甜蜜而有效的親子溝通的態度，協助孩子從小建立良好人際關係，讓親子關係更融洽。
舉行期末同樂會與結業典禮，透過歡唱、頒獎、茶會，師生同歡，感謝校長翁順祥、民生學院王建臺院長、王明鳳老師與樂齡學員同聚，大家一起同樂，在歡笑和依依不捨中相互祝福，約定下一期再來參加樂齡大學，期待著新學期的到來。
感謝昭雄學員大展才藝，協助電子琴伴奏，學員齊歡唱，開心享美食，大飽口福，充滿愛的美和樂齡大家庭，讓學員感動心歡喜，留下難忘又美好的回憶。
美和樂齡大學是教育部補助的專案計畫，每學期都會開班授課，至今已進入第十年，學校師資、硬體設備都很優秀，樂齡課程內容多元活潑，為讓這群高齡學生享受青春時代沒機會實踐的夢想，重新體驗當學生的快樂，學校用心規劃每學期的課程，讓高齡者在參與學習的過程中，除了豐富心靈成長，拓展視野與人際關係，還可以提升生活品質。
學員分享上課點滴，感謝學校提供多元課程，課程安排動靜兼具，增長很多生活知識，學習如何照顧自己，來樂齡大學重溫學生時光，學員之間彼此相處融洽，認識許多新朋友，很珍惜這得來不易的同窗情誼，每週二天的課程，成為生活的重心，除課堂中的交流，下課後，常聚餐出遊聯絡感情，成立Line群組，建立相簿，輕鬆分享生活點滴，讓友情更好更堅固，終身學習是充實退休生活最好的方式，大家相約要繼續活到老，學到老，讓生活過得更加多采多姿。
109年6月10、11日美和樂齡大學上課，在陳玉桂老師、沈佳生老師、王明鳳老師、翁順祥校長、王建臺院長幽默風趣的帶領下享受學習的快樂。
陳玉桂老師的高齡者營養評估課程，簡介肌少症的預防與照護，肌少症的診斷需要測量長者肌力（慣用手的握力）、活動能力（行走速度），以及肌肉量（身體組成分析儀、小腿圍的測量等），正確認識肌少症，了解自己的營養狀態，三餐均衡攝取足夠的蛋白質和維生素D，保持運動的習慣，透過適當的肌力訓練，可以有效增加身體的肌肉量，降低跌倒、骨折的風險，要活更要動，平時就要勤保養，預防肌力衰退，減緩老化速度，遠離無力危肌。
沈佳生老師的家庭教育課程，早期教育決定孩子的一生，給孩子創造好的教育環境，理解尊重孩子的需求，甜蜜而有效的親子溝通的態度，協助孩子從小建立良好人際關係，讓親子關係更融洽。
舉行期末同樂會與結業典禮，透過歡唱、頒獎、茶會，師生同歡，感謝校長翁順祥、民生學院王建臺院長、王明鳳老師與樂齡學員同聚，大家一起同樂，在歡笑和依依不捨中相互祝福，約定下一期再來參加樂齡大學，期待著新學期的到來。
感謝昭雄學員大展才藝，協助電子琴伴奏，學員齊歡唱，開心享美食，大飽口福，充滿愛的美和樂齡大家庭，讓學員感動心歡喜，留下難忘又美好的回憶。
美和樂齡大學是教育部補助的專案計畫，每學期都會開班授課，至今已進入第十年，學校師資、硬體設備都很優秀，樂齡課程內容多元活潑，為讓這群高齡學生享受青春時代沒機會實踐的夢想，重新體驗當學生的快樂，學校用心規劃每學期的課程，讓高齡者在參與學習的過程中，除了豐富心靈成長，拓展視野與人際關係，還可以提升生活品質。
學員分享上課點滴，感謝學校提供多元課程，課程安排動靜兼具，增長很多生活知識，學習如何照顧自己，來樂齡大學重溫學生時光，學員之間彼此相處融洽，認識許多新朋友，很珍惜這得來不易的同窗情誼，每週二天的課程，成為生活的重心，除課堂中的交流，下課後，常聚餐出遊聯絡感情，成立Line群組，建立相簿，輕鬆分享生活點滴，讓友情更好更堅固，終身學習是充實退休生活最好的方式，大家相約要繼續活到老，學到老，讓生活過得更加多采多姿。