113-2美和樂齡大學第十二週上課剪影
114年6月4日、5日美和樂齡大學上課,在吳奇玲老師、林建志老師、李秀鳳老師、王明鳳老師、董蓉生老師幽默風趣的帶領下享受學習的快樂。
吳奇玲老師的生活手作找樂趣課程,用塑膠袋粘上顏料給扇子上色,彩繪扇子的過程,不僅簡單易行,還能讓學員自由發揮,創作出獨一無二的作品,畫上葉脈和荷花的細節,更是增添了藝術感,學員享受創作的樂趣,感受彩繪帶來的療癒,初學者也能有大大成就感。
林建志老師的老人護理保健,認識心房纖維顫動課程,心房顫動是國人最常見的心律不整,會造成中風、心臟衰竭或死亡,部分患者有頭暈、心悸和胸悶等症狀,特別是對於高危險族群,如高血壓、糖尿病及心肌梗塞後的患者,更需要早期檢測與治療。愛心鏡APP介紹,透過這個應用程式,可以輕鬆追蹤健康數據,鼓勵學員更加主動關注自己的身體狀況。
李秀鳳老師的高齡者的學習特質與壓力調適課程,每日對自己進行正向肯定,例如我努力學習並不斷成長,這有助於提升自我價值,進行自我反思以了解自己的興趣、優勢和熱情所在,將時間和精力投入到讓你感到充實和快樂的活動中,這能幫助更清晰地識別自己的熱情與興趣,並在生活中找到更大的滿足感。每個人都有自己的獨特之處,並不是每個人都能得到所有人的喜愛,關鍵在於找到適合自己的人際關係和環境,才能真正發揮自己的價值。享受學習和探索的過程,與志同道合的人建立聯繫,互相支持和鼓勵,學會肯定自己的努力與成長。
王明鳳老師、董蓉生老師的志工服務課程,帶領學員到潮州長生進行音樂照顧活動,透過音樂律動傳遞愛心,讓樂齡學員為機構的長輩服務,大家在歡樂的音樂節拍中一起活動,共同享受合奏和歌唱的快樂時刻。開心當志工,服務別人最快樂,樂齡學員並集資3300元購買大西瓜、香蕉、蛋糕、餅乾、果汁、牛奶等,送給長生長輩們享用,這次志工活動不僅讓長輩在音樂中感受到溫馨,也讓樂齡學員學習到服務與分享的重要性,祝福長輩身體健康。感謝長生陳玉枝主任請樂齡學員享用美味的嫩仙草,希望這樣的志工服務活動能夠持續下去,讓更多人受益,共同為社會帶來更多正能量和溫暖。
美和科大樂齡課程,倡導終身學習觀念,提供歡樂健康的學習機會,學員動動腦,活絡筋骨享健康,樂齡生活,豐富多彩,身心健康又快樂。