114-2美和樂齡大學第一週上課剪影
114-2美和樂齡大學第一週上課剪影
115年3月11、12日美和樂齡大學上課，在葉杏凌老師、翁守德老師、蔡永川老師幽默風趣的帶領下享受學習的快樂。
葉杏凌老師的居家精油保健運用課程，帶領學員走進天然植物香氣的療癒世界，課程中介紹多種常見且實用的精油，包括：伊蘭伊蘭、百里香、薰衣草、葡萄柚、檸檬、佛手柑、古巴香脂、尤加利、檸檬尤加利與薄荷等，讓學員認識不同植物精油的特性與日常保健應用方式。在實作課程中，老師細心示範如何運用蜂蠟、乳木果油、植物基底油、維他命E油及精油，一步一步帶領學員親手製作屬於自己的精油香香膏，在溫潤的香氣與手作的過程中，不僅學習到天然保養的知識，也感受到植物帶來的療癒與放鬆。透過這樣溫暖而實用的課程，學員不僅學會了如何製作天然香香膏，更在淡淡的植物香氣中，學習照顧自己、放慢生活步調，讓自然的力量悄悄陪伴在日常生活的每一刻。
翁守德老師的樂齡幸福觀光遊-旅遊學習課程，為學員帶來最新的2026年旅遊新資訊分享，課程中不僅介紹國內外旅遊趨勢，也特別帶領學員認識中華民國旅遊業品質保障協會，讓大家了解如何選擇安全、合法且有品質保障的旅行團，老師細心示範如何進入協會網站的「消費者專區」，一步一步教導學員查詢「旅行團參考售價」，讓大家在規劃旅遊時能有清楚的價格資訊作為參考，避免不合理的低價團，提升旅遊品質並保障自身權益，透過這樣實用又貼近生活的教學，學員們不僅學會了查詢旅遊資訊的方法，也對未來的旅行多了一份安心與期待。老師也分享2026年高雄旅展的相關資訊，介紹旅展中常見的旅遊優惠、行程選擇與參觀小技巧，讓學員了解如何在旅展中挑選適合自己的旅遊產品，掌握旅遊優惠，同時也提醒大家在選購行程時要注意旅遊品質與安全保障，大家一邊交流旅遊經驗，一邊規劃未來想去的地方，課程不只是分享旅遊資訊，更讓學員看見世界的美好，感受學習帶來的喜悅與希望，為樂齡生活增添更多幸福與精彩。
蔡永川老師的運動健身處方課程，透過影片分享，帶領學員深入了解「逆轉中年後肌肉流失的七個關鍵秘訣」，幫助大家重新找回身體的力量與活力，課程中，老師以專業又淺顯易懂的方式，介紹人體肌肉的特性，說明什麼是紅肌與白肌，讓學員了解不同肌群在耐力與爆發力上的作用，進而學習如何透過適當的肌力訓練，強化身體功能，隨著年齡增長，肌肉量逐漸流失是許多人共同面臨的課題，蔡老師特別提醒，透過規律且正確的運動訓練，不僅能維持肌肉力量，也能提升身體穩定度與平衡感，有效降低跌倒風險，讓生活更加安全與自主。老師鼓勵學員把「運動」從一項任務，轉變成生活中的興趣與習慣，在持續的練習與彼此的陪伴中，大家不只鍛鍊了身體，也累積了健康與自信，每一次的伸展、每一個動作的完成，都是向健康邁進的一小步，更是為未來打造充滿活力與幸福生活的重要基石。
感謝賴子珍班長分享環島旅遊帶回的綜合麻糬、餅乾與海苔，感謝王麗蘭學員分享從芬蘭旅遊帶回的糖果，感謝徐兆貞學員分享從桂林旅遊帶回的紫米酥，感謝黃燕琴學員分享親手種植的新鮮棗子，感謝李身貌學員分享自己栽種的新鮮番茄，感謝莊淑美學員分享香甜的巧克力，大家溫暖又大方的分享，不僅讓學員在上課之餘補充體力，也讓課堂充滿濃濃的人情味與歡樂氛圍，在彼此交流與關懷中，讓學習的時光更加溫馨美好。
美和樂齡大學配合教育部推動樂齡學習，提供55歲以上的民眾進入大學圓夢的機會，透過多元化的科系，一級棒的設施以及豐富的教學資源，讓學員能夠學習新知，拓展人際關係，促進身心靈的成長。樂齡課程不僅讓學員能夠追求自己的興趣和熱情，還能夠在學習的過程中結識志同道合的朋友，分享生活經驗，每位參加的學員都能在這裡留下難忘的學習經歷與美好的回憶，讓生活更加充實和有意義。
115年3月11、12日美和樂齡大學上課，在葉杏凌老師、翁守德老師、蔡永川老師幽默風趣的帶領下享受學習的快樂。
葉杏凌老師的居家精油保健運用課程，帶領學員走進天然植物香氣的療癒世界，課程中介紹多種常見且實用的精油，包括：伊蘭伊蘭、百里香、薰衣草、葡萄柚、檸檬、佛手柑、古巴香脂、尤加利、檸檬尤加利與薄荷等，讓學員認識不同植物精油的特性與日常保健應用方式。在實作課程中，老師細心示範如何運用蜂蠟、乳木果油、植物基底油、維他命E油及精油，一步一步帶領學員親手製作屬於自己的精油香香膏，在溫潤的香氣與手作的過程中，不僅學習到天然保養的知識，也感受到植物帶來的療癒與放鬆。透過這樣溫暖而實用的課程，學員不僅學會了如何製作天然香香膏，更在淡淡的植物香氣中，學習照顧自己、放慢生活步調，讓自然的力量悄悄陪伴在日常生活的每一刻。
翁守德老師的樂齡幸福觀光遊-旅遊學習課程，為學員帶來最新的2026年旅遊新資訊分享，課程中不僅介紹國內外旅遊趨勢，也特別帶領學員認識中華民國旅遊業品質保障協會，讓大家了解如何選擇安全、合法且有品質保障的旅行團，老師細心示範如何進入協會網站的「消費者專區」，一步一步教導學員查詢「旅行團參考售價」，讓大家在規劃旅遊時能有清楚的價格資訊作為參考，避免不合理的低價團，提升旅遊品質並保障自身權益，透過這樣實用又貼近生活的教學，學員們不僅學會了查詢旅遊資訊的方法，也對未來的旅行多了一份安心與期待。老師也分享2026年高雄旅展的相關資訊，介紹旅展中常見的旅遊優惠、行程選擇與參觀小技巧，讓學員了解如何在旅展中挑選適合自己的旅遊產品，掌握旅遊優惠，同時也提醒大家在選購行程時要注意旅遊品質與安全保障，大家一邊交流旅遊經驗，一邊規劃未來想去的地方，課程不只是分享旅遊資訊，更讓學員看見世界的美好，感受學習帶來的喜悅與希望，為樂齡生活增添更多幸福與精彩。
蔡永川老師的運動健身處方課程，透過影片分享，帶領學員深入了解「逆轉中年後肌肉流失的七個關鍵秘訣」，幫助大家重新找回身體的力量與活力，課程中，老師以專業又淺顯易懂的方式，介紹人體肌肉的特性，說明什麼是紅肌與白肌，讓學員了解不同肌群在耐力與爆發力上的作用，進而學習如何透過適當的肌力訓練，強化身體功能，隨著年齡增長，肌肉量逐漸流失是許多人共同面臨的課題，蔡老師特別提醒，透過規律且正確的運動訓練，不僅能維持肌肉力量，也能提升身體穩定度與平衡感，有效降低跌倒風險，讓生活更加安全與自主。老師鼓勵學員把「運動」從一項任務，轉變成生活中的興趣與習慣，在持續的練習與彼此的陪伴中，大家不只鍛鍊了身體，也累積了健康與自信，每一次的伸展、每一個動作的完成，都是向健康邁進的一小步，更是為未來打造充滿活力與幸福生活的重要基石。
感謝賴子珍班長分享環島旅遊帶回的綜合麻糬、餅乾與海苔，感謝王麗蘭學員分享從芬蘭旅遊帶回的糖果，感謝徐兆貞學員分享從桂林旅遊帶回的紫米酥，感謝黃燕琴學員分享親手種植的新鮮棗子，感謝李身貌學員分享自己栽種的新鮮番茄，感謝莊淑美學員分享香甜的巧克力，大家溫暖又大方的分享，不僅讓學員在上課之餘補充體力，也讓課堂充滿濃濃的人情味與歡樂氛圍，在彼此交流與關懷中，讓學習的時光更加溫馨美好。
美和樂齡大學配合教育部推動樂齡學習，提供55歲以上的民眾進入大學圓夢的機會，透過多元化的科系，一級棒的設施以及豐富的教學資源，讓學員能夠學習新知，拓展人際關係，促進身心靈的成長。樂齡課程不僅讓學員能夠追求自己的興趣和熱情，還能夠在學習的過程中結識志同道合的朋友，分享生活經驗，每位參加的學員都能在這裡留下難忘的學習經歷與美好的回憶，讓生活更加充實和有意義。