110-2美和科大樂齡大學第十週上課剪影

111年5月19日美和樂齡大學上課，在劉清虔老師、林建志老師幽默風趣的帶領下享受學習的快樂。

劉清虔老師的靈性與生命教育課程，淺談靈性照顧者的自我認識與成長，心靈受傷很難完全痊癒，鼓勵學員忘記背後，努力面前的，培養安定身心的力量，增加自己的照顧能力，能夠對別人感同身受，成為彼此心靈的照顧者，面對現代生活中的種種壓力，放輕鬆好好享受生活，我們一起來努力，讓身心靈成長，過更圓滿更有意義的人生。劉老師幽默風趣，全程不冷場，整堂課笑聲不斷，面對疫情變化，還是要讓心情保持快樂，用理性與正確的防疫方法，以平常心沉著冷靜正確的面對。

林建志老師的憂鬱症防治課程，帶學員認識和諧粉彩療癒藝術，透過簡單易學美麗的粉彩藝術，為心靈帶來和諧，大家一起來創作，進入粉彩畫的美麗天地，感受粉彩的幸福魅力，開心學習，每個人都可以成為藝術家。藝術創作的過程可以釋放情緒、鍛鍊專注力，適度紓壓，有助減少情緒障礙的發生。

美和科大樂齡課程，倡導終身學習觀念，提供終身學習機會，學員動動腦，活絡筋骨享健康，樂活學習，生活豐富多彩，充實健康又快樂。