113-2美和樂齡大學第十三週上課剪影
113-2美和樂齡大學第十三週上課剪影
114年6月11日、12日美和樂齡大學上課，在吳奇玲老師、李長燦老師、王明鳳老師、翁守德老師幽默風趣的帶領下享受學習的快樂。
吳奇玲老師的生活手作找樂趣課程，進行門把吊飾的製作，讓學員利用簡易的木器材料，發揮創意進行彩繪與裝飾，課程中，老師細心指導學員從基礎的彩繪技巧、色彩搭配到乾燥花材的運用，讓每位學員一步步完成屬於自己的獨特作品。學員表示，這樣的手作體驗不僅能培養手作的興趣，也增進了同儕間的互動與交流，透過簡單、易上手的手作活動，不僅提升了生活品質與幸福感，更是創意的展現與心靈的療癒。每位學員在創作的過程中，能釋放壓力、感受到成就感，讓生活充滿更多的樂趣與靈感。
李長燦老師靈性教育與生命教育課程，以淺顯易懂的方式介紹「正念」的培養方法，鼓勵學員放下過往的包袱與對未來的焦慮，學習專注當下、感受呼吸、傾聽身心的聲音。透過靜坐、觀呼吸、正念行走等實作練習，感受到前所未有的安定與自在。李老師說，只要好好過每一個現在，我們的人生就已經圓滿了，引導學員探討生命的價值與意義，鼓勵大家珍惜自己的故事，理解生命中的起伏都是成長的養分，只要心是明亮的，無論年齡多大，都能活得更有力量與喜悅。
翁守德老師分享第三人生大學的休閒旅遊服務學分學程，專為希望在退休後充實生活的學員所設計，課程涵蓋多元的主題，包括旅遊規劃、休閒活動設計、文化導覽及服務品質等，不僅能學習如何組織與安排旅遊行程，還能掌握如何提供優質的服務，課程中還會實地參訪各類型的旅遊景點，讓學員親身體驗與學習，增進對休閒旅遊產業的理解。參加這個學分學程，可以擴展社交圈，與志同道合的朋友分享旅遊經驗，享受學習與交流的樂趣，進而開創更豐富的退休生活。
舉辦同樂會暨期末摸彩活動，主秘劉至一教授、民生學院院長兼社工系系主任李昭憲、觀光系主任翁守德、運休系主任蔡永川、高坤助教官、王明鳳老師、黃偉凡老師與學員歡聚，獻上親切的祝福，感謝學員在學習中的努力與付出，並勉勵大家持續追求知識與成長。師生們彼此表達祝福，共享美食佳餚，場面溫馨熱鬧。感謝師長的支持與贊助，精心準備了各式各樣的獎品，保冷袋、雞精、快煮壺、精油、馬克杯、保溫杯、書包、帽子、禮卷等獎品，為摸彩活動增添更多的驚喜與樂趣，充滿愛的美和樂齡大家庭，讓學員感動心歡喜，留下難忘又美好的回憶，學習是充實退休生活最好的方式，學員們彼此相約，未來也要繼續努力學習，讓每一天都更加豐富多彩。
美和科大樂齡大學配合教育部推動樂齡學習，提供55歲以上的民眾進入大學圓夢，以多元化的科系，一級棒的設施，豐富的教學資源，讓長輩學習新知，拓展人際關係，身心靈成長，留下難忘的學習經驗與回憶。
美和樂齡大學113學年期末心得：
林慶生：
樂齡歲月，活出精彩：
退休後的生活，本該是輕鬆愜意的，但如果能多一份充實與活力，那將是更美好的篇章。我抱持著學習新技能、結交新朋友、保持身心活力以及追尋個人興趣的初衷，踏入了樂齡大學，而這段經歷，確實讓我發現了意想不到的精彩。
課程豐盛，收穫滿滿：
在樂齡大學的學習旅程中，課程印象比較深刻的健康養生、手機繩結和戶外尋寶石手作項鍊等課程。健康養生課讓我對健身有了全新的觀念與技巧，學會了如何更有效地照顧自己的身體。手機繩結課則讓我從零開始，學會了平結、蛇結、結尾結等基本結繩技能，不僅鍛鍊了手眼協調，也為日常生活增添了幾分巧思。
最讓我難忘的，莫過於結合了戶外活動的尋寶石手作項鍊課程。這不僅僅是單純的手作，更是將學習融入大自然的美好體驗。我們在荖濃溪旁探索、尋找寶石，然後將這些獨特的「戰利品」親手打造成獨一無二的項鍊。整個過程不僅「有玩、有成品」，還「有午餐，吃喝玩樂都免費」，真的讓我感到物超所值，也對樂齡大學的用心讚嘆不已。
溫馨氛圍，身心舒暢：
樂齡大學最吸引我的地方，莫過於那股充滿溫暖與活力的學習氛圍。這裡的老師們認真熱誠，總能將複雜的知識以生動有趣的方式傳授，讓學習變得輕鬆愉快；同學們之間更是友愛互助，大家一起學習、一起歡笑，就像一個大家庭。這種自然歡樂的學習氛圍，讓我感到身心放鬆。特別是那些結合了戶外教學的課程內容，不僅拓展了視野，更讓我在玩樂中學習，真正體會到「寓教於樂」的精髓。
樂活自在，煥然一新：
參加樂齡大學對我的日常生活產生了積極的影響。最明顯的變化就是我的自信心有所提升，能夠學習新事物、完成手作作品，讓我對自己有了更多的肯定。同時，我也結交了許多志同道合的新朋友，大家一起上課、聊天、分享生活，讓我的心情變得更開朗，不再感到孤單。而戶外活動的參與，也讓我活動量增加，感覺身體更有活力了。
在樂齡大學裡，時間似乎過得特別快，每次上課都是一次心靈的充電，讓我能夠暫時放下手邊的瑣事，全心投入到學習與享受中。這種無壓力的學習模式，讓我在不知不覺中達到了身心靈的平衡與愉悅。
誠摯推薦，共創樂齡：
我會毫不猶豫地推薦其他符合資格（55歲以上）且時間充裕的樂齡族群來參加樂齡大學。這裡不僅提供了豐富多元的課程，更創造了一個友善、支持的學習環境。它是一個讓人可以放下手邊事物，專注於自我成長和享受生活的絕佳平台。如果你也渴望在退休生活中注入新的活力、結識新朋友、學習新技能，那麼樂齡大學絕對值得你來探索。
樂齡大學不僅僅是學習知識的地方，更是一個讓我們再次找回青春活力、享受生活樂趣的園地。我非常慶幸自己選擇了這條路，也期待未來能繼續在學習的道路上，不斷探索、不斷成長。
114年6月11日、12日美和樂齡大學上課，在吳奇玲老師、李長燦老師、王明鳳老師、翁守德老師幽默風趣的帶領下享受學習的快樂。
吳奇玲老師的生活手作找樂趣課程，進行門把吊飾的製作，讓學員利用簡易的木器材料，發揮創意進行彩繪與裝飾，課程中，老師細心指導學員從基礎的彩繪技巧、色彩搭配到乾燥花材的運用，讓每位學員一步步完成屬於自己的獨特作品。學員表示，這樣的手作體驗不僅能培養手作的興趣，也增進了同儕間的互動與交流，透過簡單、易上手的手作活動，不僅提升了生活品質與幸福感，更是創意的展現與心靈的療癒。每位學員在創作的過程中，能釋放壓力、感受到成就感，讓生活充滿更多的樂趣與靈感。
李長燦老師靈性教育與生命教育課程，以淺顯易懂的方式介紹「正念」的培養方法，鼓勵學員放下過往的包袱與對未來的焦慮，學習專注當下、感受呼吸、傾聽身心的聲音。透過靜坐、觀呼吸、正念行走等實作練習，感受到前所未有的安定與自在。李老師說，只要好好過每一個現在，我們的人生就已經圓滿了，引導學員探討生命的價值與意義，鼓勵大家珍惜自己的故事，理解生命中的起伏都是成長的養分，只要心是明亮的，無論年齡多大，都能活得更有力量與喜悅。
翁守德老師分享第三人生大學的休閒旅遊服務學分學程，專為希望在退休後充實生活的學員所設計，課程涵蓋多元的主題，包括旅遊規劃、休閒活動設計、文化導覽及服務品質等，不僅能學習如何組織與安排旅遊行程，還能掌握如何提供優質的服務，課程中還會實地參訪各類型的旅遊景點，讓學員親身體驗與學習，增進對休閒旅遊產業的理解。參加這個學分學程，可以擴展社交圈，與志同道合的朋友分享旅遊經驗，享受學習與交流的樂趣，進而開創更豐富的退休生活。
舉辦同樂會暨期末摸彩活動，主秘劉至一教授、民生學院院長兼社工系系主任李昭憲、觀光系主任翁守德、運休系主任蔡永川、高坤助教官、王明鳳老師、黃偉凡老師與學員歡聚，獻上親切的祝福，感謝學員在學習中的努力與付出，並勉勵大家持續追求知識與成長。師生們彼此表達祝福，共享美食佳餚，場面溫馨熱鬧。感謝師長的支持與贊助，精心準備了各式各樣的獎品，保冷袋、雞精、快煮壺、精油、馬克杯、保溫杯、書包、帽子、禮卷等獎品，為摸彩活動增添更多的驚喜與樂趣，充滿愛的美和樂齡大家庭，讓學員感動心歡喜，留下難忘又美好的回憶，學習是充實退休生活最好的方式，學員們彼此相約，未來也要繼續努力學習，讓每一天都更加豐富多彩。
美和科大樂齡大學配合教育部推動樂齡學習，提供55歲以上的民眾進入大學圓夢，以多元化的科系，一級棒的設施，豐富的教學資源，讓長輩學習新知，拓展人際關係，身心靈成長，留下難忘的學習經驗與回憶。
美和樂齡大學113學年期末心得：
林慶生：
樂齡歲月，活出精彩：
退休後的生活，本該是輕鬆愜意的，但如果能多一份充實與活力，那將是更美好的篇章。我抱持著學習新技能、結交新朋友、保持身心活力以及追尋個人興趣的初衷，踏入了樂齡大學，而這段經歷，確實讓我發現了意想不到的精彩。
課程豐盛，收穫滿滿：
在樂齡大學的學習旅程中，課程印象比較深刻的健康養生、手機繩結和戶外尋寶石手作項鍊等課程。健康養生課讓我對健身有了全新的觀念與技巧，學會了如何更有效地照顧自己的身體。手機繩結課則讓我從零開始，學會了平結、蛇結、結尾結等基本結繩技能，不僅鍛鍊了手眼協調，也為日常生活增添了幾分巧思。
最讓我難忘的，莫過於結合了戶外活動的尋寶石手作項鍊課程。這不僅僅是單純的手作，更是將學習融入大自然的美好體驗。我們在荖濃溪旁探索、尋找寶石，然後將這些獨特的「戰利品」親手打造成獨一無二的項鍊。整個過程不僅「有玩、有成品」，還「有午餐，吃喝玩樂都免費」，真的讓我感到物超所值，也對樂齡大學的用心讚嘆不已。
溫馨氛圍，身心舒暢：
樂齡大學最吸引我的地方，莫過於那股充滿溫暖與活力的學習氛圍。這裡的老師們認真熱誠，總能將複雜的知識以生動有趣的方式傳授，讓學習變得輕鬆愉快；同學們之間更是友愛互助，大家一起學習、一起歡笑，就像一個大家庭。這種自然歡樂的學習氛圍，讓我感到身心放鬆。特別是那些結合了戶外教學的課程內容，不僅拓展了視野，更讓我在玩樂中學習，真正體會到「寓教於樂」的精髓。
樂活自在，煥然一新：
參加樂齡大學對我的日常生活產生了積極的影響。最明顯的變化就是我的自信心有所提升，能夠學習新事物、完成手作作品，讓我對自己有了更多的肯定。同時，我也結交了許多志同道合的新朋友，大家一起上課、聊天、分享生活，讓我的心情變得更開朗，不再感到孤單。而戶外活動的參與，也讓我活動量增加，感覺身體更有活力了。
在樂齡大學裡，時間似乎過得特別快，每次上課都是一次心靈的充電，讓我能夠暫時放下手邊的瑣事，全心投入到學習與享受中。這種無壓力的學習模式，讓我在不知不覺中達到了身心靈的平衡與愉悅。
誠摯推薦，共創樂齡：
我會毫不猶豫地推薦其他符合資格（55歲以上）且時間充裕的樂齡族群來參加樂齡大學。這裡不僅提供了豐富多元的課程，更創造了一個友善、支持的學習環境。它是一個讓人可以放下手邊事物，專注於自我成長和享受生活的絕佳平台。如果你也渴望在退休生活中注入新的活力、結識新朋友、學習新技能，那麼樂齡大學絕對值得你來探索。
樂齡大學不僅僅是學習知識的地方，更是一個讓我們再次找回青春活力、享受生活樂趣的園地。我非常慶幸自己選擇了這條路，也期待未來能繼續在學習的道路上，不斷探索、不斷成長。